Диета за отслабване жени над 45 години – богатa на протеини и фитоестрогени.
Средната хранителна стойност е около 1180 ккал/ден.
Обърнете внимание, че хранителните стойности и количества в таблиците се сумират всеки следващ ден и растат със всеки изминал ден.
Преди да започнете прочетете подробният текст диети за отслабване!

Десет дневен хранителен режим за дами над 45 години.